📌 Key Points
- మెగాస్టార్ చిరంజీవి 70 ఏళ్ల వయసులోనూ అద్భుతమైన ఫిట్నెస్ రహస్యాన్ని రామ్ చరణ్ బయటపెట్టారు.
- ప్రతిరోజు ఉదయం 5:30 గంటలకే నిద్రలేచి, 6 గంటలకల్లా జిమ్లో చిరంజీవి వర్కౌట్స్.
- సినిమాల కోసమే కాదు, కుటుంబం కోసం ఆరోగ్యంగా ఉండాలనేది చిరంజీవి ఫిట్నెస్ లక్ష్యం.
- చిరంజీవి తన స్టార్డమ్ను ఇంటి బయటే ఉంచి, పిల్లలను సాధారణంగా పెంచారని చరణ్ వివరణ.
మెగాస్టార్ చిరంజీవి ఫిట్నెస్ రహస్యం ఇప్పుడు టాలీవుడ్లో హాట్ టాపిక్! 70 ఏళ్ల వయసులోనూ ఆయన అంత ఎనర్జిటిక్గా, ఫిట్గా ఎలా ఉన్నారో మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్ స్వయంగా వెల్లడించారు. ఈ సంచలన విషయాలు మెగా అభిమానులను ఉర్రూతలూగిస్తున్నాయి!
చిరంజీవి 70 ఏళ్ల వయసులోనూ ఫిట్ గా ఉండటానికి కారణం!
రీసెంట్ గా పెద్ది సినిమాతో భారీ విజయాన్ని అందుకున్న రామ్ చరణ్ ఆమధ్యే రిపబ్లిక్ సమ్మిట్ 2026లో తన సతీమణి ఉపాసన కొణిదెలతో కలిసి పాల్గొన్నారు. ఈ సందర్భంగా తన వ్యక్తిగత జీవితం, సినీ ప్రయాణం, తండ్రి మెగాస్టార్ చిరంజీవితో ఉన్న అనుబంధం, అలాగే చిన్ననాటి అనుభవాల గురించి పలు ఆసక్తికర విషయాలను పంచుకున్నారు. ఈ సందర్భంగా ఆయన తన తండ్రి చిరంజీవి క్రమశిక్షణ గురించి ప్రత్యేకంగా ప్రస్తావించారు. ప్రస్తుతం 70 ఏళ్ల వయసులో ఉన్న చిరంజీవి ఇప్పటికీ అంత ఫిట్ గా ఉండటానికి కారణం ఏంటో కూడా చరణ్ వెల్లడించారు.
ఈ సందర్భంగా రామ్ చరణ్ మాట్లాడుతూ, “మా నాన్నగారికి ఇప్పుడు 70 ఏళ్లు. ఆయన ఉదయం 5:30 గంటలకు నిద్రలేస్తారు. కాఫీ తాగి, ఉదయం 6 గంటలకల్లా జిమ్లో ఉంటారు. నన్ను కూడా జిమ్కు రమ్మని తరచూ పిలుస్తుంటారు. ఆయన తన వర్కౌట్ను, తన ఆరోగ్యాన్ని, తనను తాను అందంగా చూసుకోవడాన్ని ఎంతో ఇష్టపడతారు” అని చెప్పారు.
రామ్ చరణ్ చెప్పిన మెగాస్టార్ డైలీ రొటీన్!
చరణ్ మాట్లాడుతూ.. “నేను ఒక సారి నాన్నను అడిగాను మీరు ఇంకా ఎందుకు ఇంత కష్టపడుతున్నారు అని. దానికి ఆయన ఇచ్చిన సమాధానం విని షాక్ అయ్యాను. “రామ్, నేను కేవలం సినిమాల కోసం ఇది చేయడం లేదు. నా మెదడు చురుకుగా ఉండటానికి, మీ అందరి కోసం, నా మనవళ్లు, మనవరాళ్ల కోసం ఆరోగ్యంగా జీవించాలనుకుంటున్నా ను” అని చిరంజీవి చెప్పినట్లు రామ్ చరణ్ తెలిపారు. ప్రస్తుతం చిరంజీవి మూడు ప్రాజెక్టులతో బిజీగా ఉన్నారని కూడా చరణ్ వెల్లడించారు.
చిన్ననాటి రోజులను గుర్తు చేసుకుంటూ రామ్ చరణ్ మరికొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు పంచుకున్నారు. “మా ఇంటికి వచ్చే దర్శకులు, నిర్మాతలు ‘ఒకరోజు నువ్వు కూడా మీ నాన్నగారి అడుగుజాడల్లో నడవాలి’ అని చెప్పేవారు. అలా చిన్న వయసులోనే నా భుజాలపై పెద్ద బాధ్యతను ఉంచేవారు. అయితే నేను వాటిని పెద్దగా పట్టించుకోలేదు” అని తెలిపారు.
స్టార్డమ్ ఇంటిలోకి రానీయని చిరంజీవి: చరణ్ జ్ఞాపకాలు!
అంతేకాకుండా, చిరంజీవి స్టార్డమ్ ప్రభావాన్ని ఇంటి వాతావరణంలోకి రానివ్వలేదని రామ్ చరణ్ వెల్లడించారు. “మా నాన్న మాతో చాలా సమయం గడిపేవారు. సినిమా సంభాషణలు కానీ, పరిశ్రమకు సంబంధించిన చర్చలు కానీ మా డైనింగ్ టేబుల్ దగ్గరకు లేదా లివింగ్ రూమ్లోకి వచ్చేవి కావు. వాటన్నింటినీ ఆయన ఆఫీస్కే పరిమితం చేసేవారు. స్టార్డమ్ వేడిని మేము ఎప్పుడూ అనుభవించలేదు. ఆయన మమ్మల్ని చాలా సాధారణంగా పెంచారు” అని మెగా పవర్ స్టార్ అన్నారు.
మెగాస్టార్ ఫిట్నెస్ సీక్రెట్, ఆయన వ్యక్తిత్వంపై రామ్ చరణ్ చేసిన వ్యాఖ్యలు నిజంగా స్ఫూర్తిదాయకం. చిరంజీవి గారి డెడికేషన్ ఎందరికో ఆదర్శం. ఇలాంటి మరిన్ని ఆసక్తికరమైన అప్డేట్ల కోసం మా ఛానెల్ను చూస్తూ ఉండండి!
