📌 Key Points
- అమితాబ్ బచ్చన్ తన నిద్రలేమి సమస్య గురించి బహిరంగంగా పంచుకున్నారు.
- నిద్ర పట్టని రాత్రుల్లో భారతీయ శాస్త్రీయ సంగీతం ఆయనకు తోడుగా నిలుస్తుంది.
- సితార్, సరోద్ వంటి వాయిద్యాల రాగాలు ఒత్తిడిని తగ్గించి రిలాక్స్ చేస్తాయన్నారు.
- సంగీతం కేవలం వినోదం కాదు, ఆత్మకు చికిత్స అని అమితాబ్ అభిప్రాయపడ్డారు.
బాలీవుడ్ దిగ్గజం అమితాబ్ బచ్చన్ తన నిద్రలేమి సమస్య గురించి మనసు విప్పి మాట్లాడారు. నిద్రలేని రాత్రుల్లో భారతీయ శాస్త్రీయ సంగీతం తనకు తోడుగా నిలుస్తుందని, అది తన మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుతుందని ఆయన వెల్లడించారు. సంగీతం తన ఒత్తిడిని తగ్గించి, ఆత్మకు చికిత్స చేస్తుందని బిగ్ బీ పేర్కొన్నారు.
నిద్రలేమికి శాస్త్రీయ సంగీతమే మందు
Amitabh Insomnia: బాలీవుడ్ లెజెండరీ నటుడు అమితాబ్ బచ్చన్ తన సోషల్ మీడియా పోస్ట్లు, బ్లాగుల ద్వారా అభిమానులతో నిరంతరం టచ్లో ఉంటారు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా నిత్యం పనిలో బిజీగా ఉండే బిగ్ బీ, తాజాగా తాను ఎదుర్కొంటున్న ‘నిద్రలేమి’ సమస్య గురించి, దాని నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు తాను చేస్తున్న ప్రయత్నాల గురించి మనసు విప్పి మాట్లాడారు.
Read also- ఎన్టీఆర్ ఫ్యాన్స్కు గుడ్ న్యూస్.. ప్రశాంత్ నీల్ సినిమా టైటిల్ వచ్చేది ఎప్పుడంటే?
సితార్, సరోద్తో అమితాబ్ ప్రశాంతత
నిద్ర పట్టని రాత్రులలో తన మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడానికి భారతీయ శాస్త్రీయ సంగీతమే (Classical Music) సరైన మార్గమని ఆయన పేర్కొన్నారు. “నిద్ర పట్టని ఆ నిశ్శబ్ద సమయాల్లో, శాస్త్రీయ సంగీతంలోని మాధుర్యం నన్ను మరో ప్రపంచంలోకి తీసుకెళ్తుంది. ఆత్మను శాంతింపజేయడానికి సంగీతాన్ని మించిన మందు మరొకటి లేదు” అని ఆయన తన బ్లాగులో రాసుకొచ్చారు.
ముఖ్యంగా సితార్, సరోద్ వంటి వాయిద్యాల నుండి వచ్చే రాగాలు తన ఒత్తిడిని తగ్గించి, మెదడును రిలాక్స్ చేస్తాయని ఆయన వివరించారు. ఈ రకమైన సంగీతం కేవలం వినోదం మాత్రమే కాదు, అది మన అంతరాత్మకు చేసే ఒక గొప్ప చికిత్స అని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు. పని ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు లేదా మానసిక అశాంతిగా ఉన్నప్పుడు సంగీతాన్ని ఆశ్రయించడం తన పాత అలవాటని ఆయన గుర్తు చేసుకున్నారు.
బిగ్ బీ బిజీ షెడ్యూల్, సంగీత చికిత్స
Read also- పవన్ కళ్యాణ్ , విజయ్ గెలుపుపై ప్రముఖ నటుడు షాకింగ్ కామెంట్స్!
అమితాబ్ ప్రస్తుతం వరుస భారీ సినిమాలతో బిజీగా ఉన్నారు. నాగ్ అశ్విన్ దర్శకత్వంలో ప్రభాస్ హీరోగా తెరకెక్కుతున్న ‘కల్కి 2898 AD’ సినిమాలో అశ్వత్థామగా కీలక పాత్రలో కనిపిస్తున్నారు. అలాగే రజనీకాంత్తో కలిసి ‘వెట్టయాన్’ అనే సినిమాలోనూ నటిస్తున్నారు. ఇంత బిజీ షెడ్యూల్లోనూ తన ఆరోగ్యం మరియు మానసిక స్థితిని కాపాడుకోవడానికి ఆయన సంగీతాన్ని ఒక సాధనంగా మలుచుకుంటున్నారు. ఈ పోస్ట్ చూసిన అభిమానులు ఆయన ఆరోగ్యం పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలని కోరుకుంటూ, నిద్రలేమి సమస్యను అధిగమించడానికి ఆయన చూపిస్తున్న మార్గం నిజంగా స్ఫూర్తిదాయకమని కామెంట్స్ చేస్తున్నారు.
అమితాబ్ బచ్చన్ తన నిద్రలేమి సమస్యకు శాస్త్రీయ సంగీతాన్ని ఆశ్రయించడం అభిమానులకు స్ఫూర్తినిస్తోంది. బిజీ షెడ్యూల్లోనూ ఆరోగ్యం, మానసిక ప్రశాంతతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ఆయన గొప్పతనం.
